人生がうまく行く！？「神メンタル」の作り方

こんにちは、
みさ(@seaman_misa)です。

今回は超人気作家、
星渉さんの書籍から
「神メンタル」を

ご紹介しようと思います。

この本は元同じコミュニティの
兵藤沙弥さん(@saya_hyodo)に
紹介していただきました！

人生の９割はメンタルで決まる！？

この本は最初から結構ぶっ込んできます。

わかっていても
最初はなんだかぐさっときました。

読んでみてわかるのですが、
この本は巷によくある気持ちのいい言葉をかけて
モチベだけ上がるメンタル本ではなく、
しっかり「今ここ」を見せてくれるんです。

そして、選択を迫られた時

なぜヒトは今までのままでいようとするのか

なぜ行動できなくなってしまうのか

ということを脳科学や心理学を用いて解説しています。

自分の仕組みを知って
客観的に物事を判断できるようになると、
不安になってもどう行動すればいいのか
わかるので心が強い状態になります。

現状からの変化を恐れず
必要な選択と行動が取れ、
何をやってもうまくいくので、

人生の９割はメンタルできまる

のです。

現状を変えるためにまずできること

まず最初におすすめだなと思うのが、

一生使わないと決める「捨てる言葉」

を知ることです。

捨てる言葉はここでは、
使うべきではない言葉と
ほぼ同じ意味で、

具体的には、

この5つは、もう今日から、
使うのを止めるのがおすすめです。

もう少し詳しく説明すると・・・

「でも」、「だって」は
自分がやらない理由、
行動しない理由に繋がる言葉だからです。

この言葉の後には常に、
挑戦しないことや行動しないことを
正当化する内容が続きます。

つまり、その言葉を選ばなければ、
挑戦や行動をできるような
内容を口にできるようになるのです！

「わからない」、「難しい」
は自分の思考を止める言葉です。

この言葉を使っていると、
解決策を考えることができないので
現状は変わらず、行動も止まります。

どうしたらできるのか、
どうやたら実現できるか、
自分の中に解決策がない場合は
人に聞いたり、人を頼って
思考停止は避けましょう。

「できない」という言葉は、
脳が自動的にできない理由探しを始めます。

そのため、
どうしたらできるのか？
どんなことをすればいいのか？

自分の思考をコントロールしていきましょう。
使う言葉を変えるだけで、
脳の動きが大きく変わり、

ポジティブに理想を実現するために
動き出すことができるのです。

一生使わないと決める「捨てる言葉」
をこれまで使っていた記憶がある方は、
まずここから始めてみましょう。

たった1つ、この本のもったいないこと

この本で本当におすすめしたいのが
劇的に人生を変える「インタビューワーク」
なのですが、これ２人１組で行うのが
おすすめなのです。

もちろん1人でもできるとは
書いてあるのですが、
2人でやった方が断然盛り上がります！！

私もさやさんのセミナーで
このワークを行ったのですが、

最高！！

楽しい！！

本当に今までで一番
興奮したワークでした。

めちゃくちゃ盛り上がるし、
ワークの後の腑に落ちた感が
2人でやった方が気付きやすいです。

そのため、将来的には
自分のコミュニティで
この劇的に人生を変える「インタビューワーク」
を開催してみたいと思います。

早くこの楽しさをメンバーに届けたいです！！

会社に頼らない収入をネット上につくりませんか

私は最近、脱サラしてフリーランスになりました!!

• 朝好きな時間に起きて
• 散歩もかねて近くのコワーキングスペースに行き
• コンサル生とZOOMや作業をして
• 1日の仕事が終わったらあとは自由！！
• 動画を見たり、読書など趣味を満喫しています

 

その間にも商品が仕組みから売れたりして、
1日まるッと好きなことをして生活しています(*^^*)

元々は客船の船乗りとして働きながら
やりたい事はいっぱいあるのに時間もお金もなくて
悶々とする日々を送っていました。

• 全然給与が上がらない
• 大好きな旅行にも行けない
• 社内に目指すべき上司がいない
• 単調で決められた仕事はつまらない

 

「このままだと理想のライフスタイルは 実現できそうにない。」

会社員の延長にやりがいや魅力がない
と気づきました。

そんな時に出会ったのが
インターネットを使って収入を「仕組み化」して
時間とお金の両方を手に入れる働き方でした。

コツコツ会社員と両立していった結果

なんと、

月収85万円を達成し
会社員を辞めることが出来ました！

自分で収入をコントロールできるようになったので
会社員の時に感じていた

「いつまで働かなくちゃいけないんだろう」

という不安はなくなり
毎日気ままに好きなことをして過ごしています。

私のメルマガでは、

• インターネットの「仕組み」とは何か
• 「仕組み」から収入を作る具体的な方法
• 個人でもできるネットを使った副業
• 個人でビジネスするための考え方 など、

 

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