ビル・ゲイツも絶賛する最強のマインドセットとは

こんにちは、
みさ(@seaman_misa)です。

今日は20年間にわたる調査で
科学的に実証された
人生を変える最強メンタルの作り方！

というテーマで
キャロル・S・ドゥエック著
「MINDSET」についてご紹介します。

そもそもマインドセットって何？
どうやって鍛えるの？

という疑問を持っている方には
ぜひ読んでいただきたい内容です。

そもそもマインドセットとは？

本の中ではマインドセット＝「心の在り方」
という書き方をしており、

自分の性格だと思っている部分の多くが、
実はマインドセットの産物であり、
もし、うまくいかないことがあるのならば、
その原因の多くはマインドセットにある。
と明言しています。

マインドセットには２種類あり、

に分かれます。

後者のマインドセットを身につけることができれば、
うまくいかない時こそ、
粘り強い頑張りを見せることができ、
人生の試練を乗り越えていけます。

2つのマインドセットについて、
とてもわかりやすい例があったので、
次の章でご紹介します。

マインドセットが変われば努力の意味が変わる

本の中で面白いなと思ったのが、
子供の頃に読んだ「うさぎとかめ」の物語について。

足は速いけれどそそっかしいうさぎと、
足はのろいけど着実なカメ。

競争の結果は、
地道に努力するカメが勝つんだよ！
と教わっても実際、

私もカメになりたい！

と思った子なんていたのだろうか？というのです。
確かに！そうですよね。

誰もが望んだのは、もう少し慎重なうさぎ。

結局、「うさぎとカメ」は地道な努力の大切さを
教えることを意図していながら、

結果として、努力はのろまな人がすることで、
たまにできる人がヘマをすることで勝利が転がり落ちてくる。
という印象を与えてしまったのです。

しかし、これは真似して欲しくない
自分の能力は固定的で変わらないと考える人
のマインドセットです。

一方の成功に必要な
努力次第では伸ばすことができると考える人
というマインドセットの人は

何かを成し遂げるためには汗を流し、
努力する必要があると考えます。

才能があることはとても素晴らしいけれど、
努力も侮ってはいけないのです。

才能があっても放っておけば
なんの役にも立ちません。

努力をすることで初めて才能が磨かれ、
素晴らしい結果が出せるのです。

これを読んでいる方は
どちらの捉え方だったでしょうか。

マインドセットを変えるために

本来、人はみな学ぶことが大好きな生き物です。

しかし、難しかったり、できないことが続くと
苦手意識が出たり、嫌いになってしまいます。

成果の出るマインドセットになるためには、
成功、失敗にかかわらず

この経験から何を学んだのか？

どうすれば成長に結びつけるのか？

考える習慣づけがおすすめです。
失敗から学び、試練を受け入れ、立ち向かう。

どんな結果になったとしても
行動さえすれば得られるものしかない！
と頭の片隅に覚えておいていただけると嬉しいです。

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